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Traduzco bienestar en hábitos que sí se viven

Aterrizo el bienestar como un plan de acción simple y disfrutable — no un castigo ni un privilegio complejo — que, a través de hábitos claros y sostenibles, te devuelve el poder de decidir cómo quieres vivir.

Fondo degradado

Angie Bueno

CEO & Arquitecta de Sistemas de Bienestar y Hábitos Sostenibles.

No soy solo visión, soy ejecución.
Mi misión es eliminar la fricción del bienestar y demostrar que no es un castigo ni un privilegio complejo.
Combino empatía, contexto global y ejecución metódica para construir sistemas y soluciones que funcionan en la vida real.

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Decoración de escritorio minimalista

Mi Por que

Diseñar bienestar para la vida real

"El bienestar no es estética, es cómo eliges vivir cada día."

Mi historia personal me enseñó que el bienestar no se sostiene desde la rigidez ni los estereotipos, sino desde decisiones que sí encajan en la vida real.

Mi propósito no es que las personas persigan una versión idealizada de sí mismas, sino que construyan hábitos claros y sostenibles que les permitan estar presentes — con más energía, más calma y más libertad — para lo que realmente importa.

Diseñar bienestar, para mí, es regalar claridad y estructura para que cada persona pueda elegir cómo quiere vivir, sin culpa y sin castigos.

¿Cansado de fórmulas mágicas que no funcionan en tu realidad?

El Error de la Industria del Bienestar

La industria del bienestar te vende la idea de “One-Size-Fits-All”: soluciones universales para realidades complejas.
Te dicen que la dieta mediterránea es la única opción, o que debes comer solo ciertos alimentos, ignorando tu cultura, tu contexto y tu vida real.

No eres tú, es el método

Cuando estos modelos fallan, no se cuestiona el sistema.
Te culpas a ti.
Y así se crea un ciclo de confusión, culpa y parálisis.

La Perspectiva Faltante

No puedes aplicar una solución diseñada para un lugar, una cultura o un estilo de vida distinto y esperar el mismo resultado.
No puedes esperar hacerlo todo perfecto, seguir menús elaborados o cocinar cada comida cuando apenas tienes tiempo, estás de viaje o tu trabajo te exige pasar gran parte del día fuera de casa.

El bienestar no funciona en abstracto; funciona cuando se adapta a la vida que realmente estás viviendo.

El Mito del "Talla Única"

Desayuno con un poco de comida para untar
Degradado de color abstracto

Los 4 Pilares del Método

Amor (Empatía)

El punto de partida no es el juicio, es la comprensión.
Diseño sistemas que parten de la vida real, reconociendo que el bienestar no se construye desde la culpa, sino desde el respeto por el momento, el contexto y la historia de cada persona.

Simplicidad

El bienestar no necesita ser complejo para ser efectivo.
Traduzco información y decisiones en acciones claras y simples, eliminando la fricción que hace que los hábitos se abandonen antes de convertirse en parte de la vida diaria.

Disciplina 

No como rigidez, sino como estructura que sostiene.
Aquí la disciplina se traduce en hábitos claros y sostenibles que permiten avanzar con consistencia, incluso cuando la motivación no está, sin castigo ni agotamiento.

Adaptabilidad

No existe una fórmula universal que funcione para todos.
Los sistemas que diseño se ajustan al contexto, la cultura y el ritmo de cada persona, porque el bienestar solo funciona cuando se adapta a la vida que realmente se vive.

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Bienestar pragmático en tu bolsillo.

No es “otra app de dietas”.
Es un sistema inteligente que adapta principios de bienestar y hábitos sostenibles a tu cultura local y tus metas personales.

Una plataforma tecnológica que hace escalable el método, devolviéndote el control para tomar tus propias decisiones y vivir con libertad.

Credenciales académicas y formativas

Postgraduate Degree in Generative Artificial Intelligence — Texas McCombs School of Business

PN Level 1 Nutrition Certification — Precision Nutrition

Bachelor’s Degree in International Relations — Universidad del Norte, Colombia

Formación continua en diseño de hábitos, toma de decisiones y sistemas de bienestar aplicados a la vida real

Tienes dudas? Contactame

Estoy construyendo un futuro donde el bienestar sea adaptable, simple y libre de culpa.

Busco socios, inversores y colaboradores que compartan esta visión.

Si crees en un bienestar que se adapta a la vida real, conversemos.

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